Das baKumteam Unser Kursangebot Kursinhalte Und das meinen unsere Kursteilnehmer /-innen Zeitungsartikel Profil Referenzen Links Kontakt			Die andere Art der Selbstverteidigung Selbstverteidigung ist kein Kampfsport und heißt auch nicht, Gewalt mit Gewalt zu beantworten. Selbstverteidigung heißt, durch selbstsicheres Verhalten und einem selbstbewußten NEIN, Grenzen zu setzen und im Notfall eine körperliche Auseinandersetzung bewußt einzugehen. Selbstverteidigung stärkt das Selbstvertrauen und ist ein Weg, Gewalt so weit wie möglich zu vermeiden.
	Angst fängt im Kopf an - Mut auch ©